Home    เรื่อง หมา...หมา...        ลักษณะของโกลเดนและเรื่องน่าสนใจ    ลักษณะของ Breeder และการดูแล    เว็บบอร์ดและอัลบั้มรูป    สิ่งดีๆมายเลิฟโกลเดน      


กระดาน มายเลิฟโกลเดน
 กระดานสมาชิก มายเลิฟโกลเดน
 กระดาน โพสรูป มายเลิฟโกลเดน
 กระดานรวมรูปกิจกรรมมายเลิฟฯ
 MyLoveGolden@Multiply Picture
 กระดานถาม-ตอบสุขภาพน้องหมา
 กระดานรวมรูปประวัติศาสตร์ Golden & Stars Chari
 My Love Golden Retriever in Thailand
โรงพยาบาลสัตว์
 สถานที่ติดไมโครชิพ
 โรงพยาบาลสัตว์ สุขุมวิท 49
 โรงพยาบาลสัตว์ มก เกษตรศาสตร์
 โรงพยาบาลสัตว์เล็ก จุฬาฯ
 รายชื่อสถานพยาบาลคลีนิค
 รายชื่อโรงพยาบาลสัตว์
รายชื่อที่พักตากอากาศน้องหมา
 รายชื่อที่พักตากอากาศน้องหมา
 รายชื่อที่พักน้องหมากับ ททท.
รวบรวมลิ้งโกลเดนคลับทั่วโลก
 รวมลิ้งโกลเดนคลับทั่วโลก
 ประวัติโกลเดน รีทริฟเวอร์
 โกลเดน รีทริฟเวอร์ คลับ
 สมาคมพัฒนาพันธุ์สุนัข (ประเทศไทย)
 อเมริกัน เคนเนล คลับ
 เคนเนล คลับ (ประเทศอังกฤษ)
 แคเนเดียน เคนเนล คลับ
 ออล รีทริฟเวอร์ เรซคิว ฟาวด์เดชั่น
 แจแปน เคนเนล คลับ
 โกลเดน รีทริฟเวอร์ ยูเอสเอ
 โกลเดน รีทริฟเวอร์ ไซเบอร์
 โกลเดน รีทริฟเวอร์ แจแปน
 โกลเดน รีทริฟเวอร์ บรีดเคาท์ซิล
รับส่งข้อความ
 Hotmail Home
 Yahoo! Mail
สาระเมนู
 แปลเว็บเป็นไทย
 สาระบัญเว็บทั่วไทย
 ค้นหาเว็บทั่วโลก
ลม ฟ้า อากาศ พยากรณ์
 ดูฟ้า ดูฝน กรุงเทพ
 ดูฝนตก แดดออก พายุ
 สภาพอากาศจากดาวเทียม
เว็บโกลเดน
 ค้นหาข้อมูลเพ็ดดีกรีพ่อแม่พันธุ์โกลเดน
 โกลเดน โชว์ด็อก
 หมาในกลุ่มต่างๆ
 ดูสถิติสุนัขประกวด
 โกลเดน ไกด์ด๊อก
 ศูนย์ช่วยเหลือโกลเดน
 โกลเดน FAQ
 คำอธิบายชื่อย่อหมาประกวด
 รูปประวัติโกลเดนประกวด
 คำนำหน้าชื่อสุนัขประกวด
 เอกสารจากสมาคมพัฒนาพันธุ์สุนัข (ประเทศไทย)
 ราคากลางของสุนัขในประเทศไทย
เว็บโกลเดนสรรสาระ
 รูปโกลเดน ญี่ปุ่น
 เลี้ยงหมาคอม
 ลูกโกลเดน วอลเปเปอร์
 โกลเดน วอลเปเปอร์
 โกลเดน สกรีนเซฟเวอร์
 มายแทมมี่โกลเดน
 หมาการ์ตูน
 สรรสาระโกลเดน
 เดอะด๊อก1 & ของแปลก
 เดอะด๊อก2 & ของเล่นญี่ปุ่น
 เดอะด๊อกคลับ
 อารมณ์ขันหมา
 เปรียบเทียบอาหารเม็ด
 สื่อภาษาหมา
 แปลง lbs เป็น kg
 Live Love & Laugh กับ โกลเดน
โกลเดน ออนไลท์ แมกกาซีน
 โกลเดน รีทริฟเวอร์ วีคลี่
 ท๊อปโกลเดน
 โกลเดน โชว์ด็อก
 โกลเดนนาวว์
 เวิร์คกิ้ง รีทริฟเวอร์
 ด็อกเวิลด์แม็ก
 ด็อกแฟนซี
โกลเดน ช็อป
 ของเล่น&อุปกรณ์โกลเดน
 ปฎิทินโกลเดน
 เสื้อรูปโกลเดน
 โกลเดน กิ๊ฟ
 โกลเดน บูติก
 โกลเดน โพสเตอร์
 โกลเดน กิ๊ฟชอป
 ด๊อกสโตร์
 ด็อกดอทคอม
 ด็อกทอย
 ลูน่าลีน่า
 ชามู ชามู
 ช๊อปกรงสุนัข
 หนังสือโกลเดน
 เพ็ดเลิฟเวอร์คลับ (Euka)
 ด๊อกคินคลับ (Dogkin)
 รวมเว็ปไซด์ของอาหารหมา


เรื่อง หมา...หมา...

วิธีออกกำลังกาย ที่แนะนำสำหรับ GoldenRetriever



แนะนำวิธีการออกกำลังกายที่นำมาแนะนำ สำหรับคนเลี้ยงโกลเด้น ซึ่งเป็นหมาสปอตติ้ง ต้องการออกกำลังกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และปลดปล่อยพละกำลังที่มีมากมายมหาศาล...ลลลล เริ่มกันดีกว่า

1 การวิ่งหรือเดินอย่างอิสระ การเดินออกกำลังกายบ่อย ๆ จะช่วยทำให้สุนัขมีกระดูกที่แข็งแรง (อันนี้ต้องขึ้นอยู่กับอายุและสภาพอากศด้วย หมาเด็กก็ออกแต่น้อย อากาศร้อนก็ไม่ควร) การเดินมีหลายแบบ เช่นเดินตามสวนสาธารณะ อันนี้ต้องใส่สายจูง เพื่อความปลอดภัย สำหรับสุนัขและผู้อื่น การเดินขึ้นเขา การที่สุนัขได้วิ่งเล่นอย่างอิสระจะช่วยให้เขาได้ยืดเส้นยืดสายอย่างเต็มที่ บางคนคิดว่าบ้านมีที่กว้าง ก็ปล่อยให้เดินเล่นได้ แต่ในความเป็นจริงแล้ว สุนัขจะใช้แค่มุมใดมุมหนึ่งเท่านั้น ดังนั้น สิ่งสำคัญอีกอย่างคือตัวคุณ คุณต้องเชื้อเชิญเขาให้ทำสิ่งนั้น กระตุ้นเขาให้ออกกำลังกาย หากเลี้ยงไว้ตัวเดียวแล้ว คุณควรจะให้ความสำคัญกับเรื่องการเดินเล่นกับเขาด้วย แต่หากเขามีเพื่อน ก็พอจะช่วยแบ่งเบาได้บ้าง เพราะอาจจะวิ่งเล่นกันเอง แต่ทางที่ดีคุณควรจะมีส่วนร่วม เพื่อจะได้ปูพื้นฐานความรักใคร่ และเริ่มบทเรียน ที่ว่าด้วยเรื่องการเรียกชื่อต่อไป เมื่อเขาเดินห่างไปมาก ก็เรียกชื่อให้เขาวิ่งกลับมา หรือบทเรียนอื่น ๆ ต่อไป เช่นวิ่งเก็บของ

2 วิ่งขึ้นและลงบันได วิธีนี้จะช่วยเรื่องกล้ามเนื้อขาใกล้สะโพกให้แข็งแรง ในระยะเริ่มต้น ควรใส่สายจูง และพาเขาเดิน ทำความคุ้นเคยกับบันไดก่อน เมื่อชินก็ปล่อยให้เขาเดินเอง แต่ควรคำนึงถึงอันตรายด้วย เพราะเวลาที่เขาดีใจ มักจะไม่เดินล่ะ วิ่งเอาดีกว่าเร็วทันใจ ตรงนี้ล่ะ ที่จะทำให้เจ็บตัวโดยการตกบันได เขาสอนวิธีเล่นดังนี้ ให้เอาคุกกี้หรือขนมชิ้นโปรด ว่าที่พื้นหลังบันไดขั้นสุดท้าย แล้วเรียกเจ้าตูบให้ลงบันไดมากิน ขาหน้าเขาจะวางที่พื้นและขาหลังจะยืนบนบันไดขั้นสุดท้าย ถ้าเขาวางขาถูกก็ให้รางวัลได้เลย

3 การคาบลูกบอลหรือสิ่งของมาคืน เหมือนจะเป็นกิจกรรมหรือสิ่งที่มีมาโดยสายเลือดของสุนัขพันธุ์นี้ แต่ก็มีบางตัวเหมือนกัน ที่ไม่ชอบ ก็ต้องขึ้นอยู่กับคุณอีกนั่นแหละที่จะประยุกต์ให้เกมนี้ไม่น่าเบื่อสำหรับทั้งคุณและเจ้าตูบ อาจจะเล่นแบบซ่อนหาบอล โดยซ่อนไว้ในผ้า หรือซ่อนในพงหญ้า (อันนี้ต้องปลอดภัยจากงูนะ หมาที่บ้านชอบมาก หญ้าสูงแค่ไหนก็ราบเป็นหน้ากลอง) หรือคุณเก็บบอลไว้กับตัว ให้สุนัขวิ่งไล่ ควรระวังเรื่องอุบัติเหตุเหมือนกัน เพราะหมาบางตัวจะสนใจแต่ลูกบอลและไม่มองสิ่งกีดขวางอย่างอื่น เช่นหมาที่บ้าน ปรากฏประตูรถบุบเพราะบอลเข้าใต้ท้องรถ และไม่ควรหักโหมมากในช่วงแรก อากาศก็เป็นเรื่องสำคัญมากสำหรับหมาในเมืองไทย

4 การว่ายน้ำ การว่ายน้ำเป็นทางที่ดีและวิเศษมาก (อันนี้พิมพ์ตามหนังสือนะ แต่ความคิดตัวเองก็ว่าดีที่สุดเลย) ที่จะเสริมสร้างกล้ามเนื้อในสุนัข เพราะกระตุ้นกล้ามเนื้อทั้ง 4 เท้า ในขณะที่สุนัขว่ายอยู่ในน้ำ เขาจะต้องใช้ขาทั้ง 4 ตะกุยน้ำเพื่อพยุงตัวให้ลอยน้ำ การขว้างลูกบอลลงน้ำแล้วให้เขาคาบมาคืน จะช่วยข้อศอกให้แข็งแรง เพราะเขาต้องวิ่งขึ้นลงตลิ่ง การว่ายน้ำในระยะทางไกลช่วยเรื่องความอดทน ข้อเน้นเลยว่า ไม่ควรหักโหมในช่วงแรก และหากจะฝึกว่ายน้ำเป็นครั้งแรก ควรจะมีครูฝึกช่วย เพราะหมาลงน้ำครั้งแรกก็ไม่แตกต่างกับหมาตกน้ำ

5 การกระโดด อาจจะกระโดดน้ำ หรือกระโดดข้ามเครื่องกีดขวาง แต่พึงระวังเรื่องอุบัติเหต ลูกสุนัขที่อายุน้อยกว่า 14 เดือน ไม่ควรกระโดดสูงกว่าข้อศอกของเขา วิธีเล่นกระโดดข้ามเครื่องกีดขวางเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อคือ ให้เขานั่งใกล้กับเครื่องกีดขวางมากที่สุด ขว้างบอลข้ามเครื่องกีดขวาง และให้เขากระโดดไปเก็บ ที่ต้องให้นั่งใกล้กับเครื่องกีดขวาง เพื่อประโยชน์ที่ว่า เขาจะได้ใช้สะโพกเป็นแรงในการกระโดด

6 เกมพร้อมและไป เกมนี้ถูกพัฒนาจาก Mr.Terri Aenozo ในหนังสือSTEPPIN"UP TO SUCCESS เกมนี้ถูกทดสอบแล้วว่าสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีที่เดียว ให้สุนัขของคุณนั่งลง คุณจับบอลและแกล้งเหมือนจะขว้างไป คุณจะสังเกตได้ว่าสุนัขของคุณยืนเกร็ง ทั้ง 4 เท้า และจ้องมองบอลที่คุณ (แต่อย่าแกล้งนานนะ ปาบอลให้จริง ๆ บ้าง สลับกับแกล้งบ้าง เขาจะได้ไม่เบื่อ) ตรงนี้เป็นผลให้กล้ามเนื้อเกร็งตรงช่วงขา ทำให้ขาแข็งแรง

7 เกมการก้มหัว คุณเคยสังเกตไหม ทุกครั้งที่เปิดกรงให้เขาออกมาวิ่งเล่น เขาจะยืนนิ่งและก้มหัวรอที่ประตู นั่นแหละช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อในส่วนคอและสะโพก วิธีเล่นคือ วางคุกกี้หรือขนมที่เขาชอบไว้ข้างหน้าเขา และสั่งให้เขาก้มลงไปกิน แต่เขาจะต้องยืดตัวและก้มลงไปกิน

8 การยืดตัวเต็มที่ เกมจะช่วยหมุนเวียนโลหิตให้ดี เกมนี้เล่นง่ายมากเลย ทุกครั้งที่คุณกลับมา เขาจะดีใจมาก ตรงนี้แหละ เมื่อเขากระโจนใส่คุณ ให้คุณจับขาหน้าเขาไว้ โดยถ่ายน้ำหนักให้ลงที่ขาหลังทั้ง 2 ข้างของเขา ในขณะที่คุณจับขาหน้าเอาไว้ ไม่ต้องนานนัก หลังจากนั้นก็นวยขาเพื่อคลายกล้ามเนื้อ (อันนี้ต้องดูความแข็งแรงของตัวหมาด้วย หมาบางตัวที่มีปัญหาที่ข้อสะโพก จึงไม่แนะนำให้ทำ)

9 การวิ่งเป็นวงกลม วนทั้งซ้ายและขวา ฝึกการเคลื่อนไหว โดยเริ่มจากวงใหญ่ก่อน แล้วค่อย ๆ เล็กลง สลับกันไป

10 วิ่งเป็นเลข 8 อาจใช้สิ่งล่อเหมือนการวิ่งเป็นวงกลม การวิ่งเป็นเลข 8 (ซิกแซ็ก) จะช่วยเรื่องการยืดหยุ่นของขา

11 การเดินถอยหลัง วิธีนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกขาหน้า และหน้าอก ให้คุณเดินชนเขา หรือเอาเข่าดันให้เขาถอยหลัง เขาจะถอยโดยสัญชาตญาณ ยังมีเกมและวิธีการเล่นอีกมากมาย ทั้งนี้มันก็ขึ้นอยู่กับที่ว่าคุณจะสามารถคิดหรือประยุกต์นำมาใช้กับสุนัขของคุณได้มากน้อยแค่ไหน "การออกกำลังกาย" คำนี้ฟังดูแล้วเหมือนต้องมีแบบแผน เปลี่ยนเป็นคำว่า "เล่นเกม" คงจะเป็นที่ชื่นชอบของเจ้าตูบทั้งหลายเป็นแน่ ถ้าเกมนั้นมีคุณร่วมเล่นด้วย

โดยคุณ Golden Fever อ้างอิง ++ หนังสือโลกสัตว์เลี้ยง ฉบับที่ 81







<<Back    Go to เรื่อง หมา...หมา...


views[40917]    

All contents
ความรู้สึกและสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไปเมื่อมีเจ้าสี่ขา มาร่วมชายคาเดียวกัน
เกณฑ์รูปร่างและความสมบูรณ์ของสุนัข
การดูแลน้องหมาช่วงหน้าฝน
โกลเดนกับการดูแลในช่วงหน้าร้อน
ราคากลางของสุนัขในประเทศไทย
วิธีออกกำลังกาย ที่แนะนำสำหรับ GoldenRetriever
การฝึกสุนัขเบื้องต้น (ตอนที่ 1) การฝึกให้ชินกับโซ่และสายจูง, การฝึกสุนัขให้เดินชิด, การฝึกสุนัขให้นั่ง, การฝึกสุนัขให้หมอบ
การฝึกสุนัขเบื้องต้น (ตอนที่ 2) การฝึกสุนัขให้คอย, การฝึกให้สุนัขยืน, การฝึกสุนัขให้มาหา
การเตรียมตัวเมื่อต้องเดินทางกับโกลเดน รีทริฟเวอร์
โปรแกรมคำนวนปริมาณอาหารสุนัข
ส่วนผสมอาหารเม็ด
อาหารอันตราย!!! สำหรับสุนัข
แผนควบคุมการเจริญเติบโตของ HOVAN
คำนำหน้าชื่อสุนัขประกวด
การฝึกสุนัขเพื่อประกวด
ดูสถิติสุนัขประกวด
เอกสารจากสมาคมพัฒนาพันธุ์สุนัข (ประเทศไทย)
เว็บโกลเดน แชท MSN
สมาคมสงเคราะห์สัตว์ ในพระบรมราชูปถัมป์ ให้การสงเคราะห์สุนัขในกรณีพิพาทสุนัข 13 ตัว


ส่งเมล์หน้านี้ให้เพื่อน    ตั้งเว็บนี้ เปิดเป็นหน้าแรก
  Home  | เรื่อง หมา...หมา... |  | ลักษณะของโกลเดนและเรื่องน่าสนใจ | ลักษณะของ Breeder และการดูแล | เว็บบอร์ดและอัลบั้มรูป | สิ่งดีๆมายเลิฟโกลเดน



mylovegolden.com
Copyright (C) 2000-2006 All Rights Reserved